Surse
Cu doar câteva săptămâni înainte de începerea noului an școlar, părinții din Craiova se pregătesc pentru rechizite, haine și programul de dimineață. Însă un alt bagaj ia formă pentru mulți copii: orele petrecute zilnic în fața telefoanelor, tabletelor, televizoarelor sau calculatoarelor.
Problema nu este utilizarea tehnologiei în sine, ci modul în care este gestionată limita acesteia. Ministerul Sănătății a lansat campania „Mai multă viață, mai puține ecrane!”, menită să atragă atenția asupra efectelor negative ale expunerii prelungite la dispozitivele digitale în rândul copiilor și adolescenților.
În Craiova și în județul Dolj, specialiștii atrag atenția că timpul de ecran în vacanță poate reduce calitatea somnului, ceea ce se reflectă în atenție, capacitatea de concentrare și starea de spirit în primele zile de școală. Un copil care adoarme târziu din cauza excitării generate de telefon poate părea obosit în dimineața următoare, dar efectele reale includ probleme de concentrare, iritabilitate și scăderea vigilenței.
Autoritățile avertizează asupra riscului ca începutul anului școlar să fie afectat de aceste obiceiuri, în special în clasele care cer concentrare și structură zilnică. Ministerul Sănătății promite sprijin prin materiale informative pentru părinți și cadre didactice și recomandări practice: stabilirea unui program regulat de somn, limitarea accesului la dispozitive înainte de culcare și încurajarea activităților în aer liber după cină.
În timp ce școlile pregătesc orarele, profesorii din Craiova încurajează monitorizarea echilibrului dintre tehnologie și activități educaționale, astfel încât elevii să înceapă anul cu cât mai puține efecte negative ale ecranelor asupra sănătății și bunăstării lor.
